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कील-मुहांसे त्वचा के
रोग होते हैं
जिनसे चेहरे की
खूबसूरती पर बुरा
प्रभाव पड़ता है। आजकल मुंहासे सिर्फ
किशोरों की समस्या
नहीं रह गई
हैं। बढ़ते प्रदूषण,
असंतुलित आहार, तनाव, कम
पानी पीने और
नशे की आदत
के चलते यह
हर उम्र के
लोगों की समस्या
बन चुका है।
कई बार मुंहासे ठीक तो हो
जाते हैं पर
उसके दाग इतने
गहरे होते
हैं कि वह
जल्दी जाने का
नाम नहीं लेते। बाजार में
उपलब्ध अलग-अलग
तरह की क्रीम
का प्रयोग करने
से बेहतर है
की आप इनसे
निजात पाने के
लिए के लिए
कुछ आसान घरेलू
उपचार अपनाएं।
- गुलाब जल और नींबू रस की बराबर मात्रा मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इसको नियमित लगाने से चेहरा बेदाग हो जाएगा।
- मुंहासों पर चंदन का पेस्ट लगाने से यह बैठ जाते हैं। इसके लगातार इस्तेमाल से इनके निशान भी खत्म हो जाते हैं।
- चंदर पाउडर और गुलाब जल के मिश्रण को रात को सोने से पहले लगाएं और सुबह उठने के बाद धो लें।
- नीम के पानी की भाप लेने से मुंहासे धीरे-धीरे कम हो जाते हैं।
- शहद को पिंपल के दाग वाली जगह पर 45 मिनट तक लगाएं । इसको सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। शहद हर प्रकार के दाग को ठीक कर सकता है।
- बेसन और मट्ठे का पेस्ट व जाय फल और दूध का पेस्ट चेहरे पर लगाने से भी मुंहासे कम होते हैं।
- मुंहासे होने की वजह से चेहरे के छिद्र काफी बड़े हो जाते हैं। इसको कम करने और दाग को हटाने के लिए चेहरे पर 15 मिनट तक बर्फ से मालिश करनी चाहिये।
- नींबू, टमाटर का रस या कच्चा पपीता लगाने से भी फायदा होता है।
- नारियल पानी से मुंह धोने से चेहरे के दाग साफ हो जाते हैं।
- अजवाइन पाउडर को दही में मिला कर चेहरे पर लगाएं। मुंहासों से छुटकारा मिलेगा।
- खीरे को कस लें, चेहरे पर एक घंटे के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इससे न केवल मुंहासे साफ होते है बल्कि यह मुहांसो को होने से रोकता भी है।
.jpg "स्वस्थ रहने के घरेलु उपाय")
